胸から痩せない魔法の食べるダイエット方法

ダイエットはしたいけど

以前胸から痩せていって

いやだった・・・・

あなたは

こんな経験ありませんか？

たしかに

「胸はやせたくない！」というのは

よく聞きますよね？

今回のテーマは

『胸から痩せない方法』

です！

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どうも！！ NANAです！

やっぱり女だもの・・・

「これ以上ない胸を死守したい。」

「ぺちゃぱいやだ。」

そんなあなたに朗報です！！

この方法を知ればあなたはこうなります。

だれもが羨むまさに

ナイスバディー！！

もう眩しいですね・・・

海なんか行けば

ナンパされまくりです。

なぜって？

胸があって痩せてる子って

なかなかいないからです。

あなたは余裕の笑顔で

ペチャパイたちを圧倒します。

男にもモテまくり。

「もう連絡先聞かれるの飽きた〜」

あなたははじけるような可愛い笑顔で

そう言います。

もし、この方法を知らなければ

あなたは胸から痩せます。

胸は９０％は脂肪でできているので

痩せたら小さくなるのは

ごくごく当たり前の事。

太って大きくなっていたとしても

ダイエットで小さくなるでしょうでしょう。

水着を着ても

見栄えしない自分の体。

もう身体でコンプレックス持つの

やめませんか？

こんな現実いやですよね？

私は嫌です。

では、お教えしましょう。

その方法は

『タンパク質を摂取すること』

です。

タンパク質は筋肉や血液をつくるうえで

必要不可欠です。またホルモンバランスを整える

ことからバストアップに欠かせません。

納豆や豆乳などの大豆製品の他に

乳製品・卵・肉を毎日バランスよく

取りましょう。

では、あなたに今すぐやってもらいたいことが

あります。

それは、

『毎食卵を食べる』

卵は比較的やすくて

アレンジもしやすい食材なので

毎食食べてください！！

卵10個を1週間で使い切り！混ぜるだけおしゃれレシピ - LOCARI（ロカリ）

☝️🏾こちらに卵を使ったレシピ載せとくので

良かったら参考程度にどうぞ🙆‍♀️

けど私の場合だったら

ゆで卵がめちゃめちゃ好きなので、

一日にゆで卵を何個かストックで作り置きしちゃいますね（笑）

それを塩かマヨネーズで食べるのがたまらなく好きです、、、

っと、私のことはさておき。

これを実践すればあなたも

胸を残して綺麗に痩せられます！！

今回はこのへんで✋

コメント気軽にどうぞ。

NANA(・⊝・)