〇〇はダイエットの天王山！”痩せやすい”時期に一気に追い込め！！

どうも！！ NANAです！！

今回は『痩せやすい時期』

についてお話しします！

「ええ？！痩せやすい時期って

　あるんですか？」

と思いますよね？

あるんです！

しかも女の子限定！

女の子のあなたはとっても

ラッキ〜です！

「いい感じでダイエット進めてるけど

　体重が減らない・・・」

「太りにくい時期にちょっと

　おかし食べたい！」

あなたがこの方法を知れば

これらの悩みが全て

解決します！

あなたはダイエットを

頑張っています。

でも、ストレスを感じてしまう時も

あるでしょう。

それは頑張っている証拠です。

痩せやすい時期を知っている

あなたはその時期を

避けて少しだけ息抜きをします。

そのおかげでダイエット成功！

ストレスのガス抜きの仕方を

覚えたあなたは

リバウンド０

誰もが羨む体をゲットできます。

「なんでこんな簡単なんだろう〜」

「簡単に痩せられた！！」

友達にはこう説明します。

みんなあなたが痩せた秘密を

知りたくてたまりません。

パーティーに行けば

おデブ、並みの女を横目に

ナンパされ放題。

当然です。

あなたは美しいですから。

女の嫉妬も笑顔でかわします。

そして最高の笑顔で

最愛の彼と幸せになります。

痩せやすい時期をうまく利用して

ダイエットをすれば

必ず幸せになれます。

でももしあなたが、

”痩せやすい時期”を知らずに

”痩せにくい時期”に

無理やり頑張り続けると・・・

「なんでこんなに頑張ってるのに

　痩せないの？」

「もう頑張っても無理だ・・」

頑張ってもなかなか結果が出ず、

ついに、

挫折・・・

今まで頑張ってきたことも

全部水の泡です。

合コンに行っても

男からの

厳しい視線は変わらず

目も合わせてもらえず

見向きもされず・・・

ビーチではあなたのビキニ

姿に男は引いてしまいます。

「そろそろ幸せになりたいなぁ・・」

なんて叶いもしない

夢を永遠言ってます。

好きな人ができても

「デブは論外だから！」

と、笑いながら

言われます。

ついにあなたは

引きこもるようになりました。

会社にも行けません。

こんな人生嫌ですよね？？

私は絶対に嫌です！

大好きなあなたにも

こうなって欲しくないです！

こうならないために

ではお教えしましょう。

”痩せやすい時期”とは・・・

ズバリ、

『生理後２週間』

です！

生理終了から２週間はエストロゲンが

分泌され、食欲が抑えられ代謝も良くなる

傾向にあります。

さらにストレスも溜まりにくく

心も体も調子がいい時期なので

体重が落ちやすいのです。

※エストロゲン（卵胞ホルモン）とは、妊娠の

　準備を整えたり、女性らしい身体を

　作ったり、代謝を良くしてくれるホルモンです。

この時期にダイエットを頑張ると

必ず結果が出ます。

ぐんぐんと理想の体型に

近づくことができます。

ちなみに”痩せにくい時期”は

生理前１週間から生理終了までです。

こんな人生嫌ですよね？？

この時期は妊娠に備えて、栄養や

水分を身体に蓄えようとするそうです。

だから、どんなに頑張っても

なかなか痩せないんです！

では、今すぐに

やってほしいことがあります！

あなたの次の生理予定日を

確認してください！

生理後２週間で一気に

ダイエットを追い込みましょう！

そして、海に行き

天使のような素敵なボディーを

見せつけてきてください！

今回はこのへんで！

質問・感想気軽にコメントください！

１００％コメント返します！

NANA(・⊝・)