ダイエット中はやっぱり 制約があるもの。 いつのまにかストレスが たまっちゃいそう・・・・ 今日のテーマは 『ストレスの原因』 についてお話しします！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿…

ダイエットを頑張っていると 気になるのは 体重！ 今日のテーマは 『体重計』についてです！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ どうも！！！ NANAです！ ダイエットを頑張れば 頑張るほど…

帰宅後は、 ビール、おつまみ、スタミナたっぷりの料理・・・ おいしい食事は 日頃の疲れを癒していくれますよね〜 テレビ見て、お風呂ゆっくり入って〜 なんてだらだらしてるうちに 気づいたら１時！！ もう寝なきゃ〜〜〜！！ 今回のテーマは 『夜型人間』…